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明天出考研复试结果今天太焦虑怎么办

2024-10-25 08:17:07 | 焕发网

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明天出考研复试结果今天太焦虑怎么办

明天出考研复试结果今天太焦虑怎么办

1、可以找一个好友互相聊聊,减轻思想压力,谈谈考完之后大家的安排,也可以谈谈读研期间大家的计划,甚至是毕业之后的工作计划。研究生生活很快就会结束,第一年还是新生,第二年就是毕业生了。我们这么不易考进去,绝对不能虚度两年。为了增加就业的资本,读研期间可以考一些实用的考试或者证书,比如读跟经济有关的专业,可以考BEC,TOPIC;读法律的可以考司法考试,LSAT,GRE等等。
2、未来是美好的,前途是光明的。告诉自己,明天可能就是一个全新人生的开始。抓紧时间睡觉吧,等待天亮。

明天出考研复试结果今天太焦虑怎么办

考研出分前焦虑

考研出分前焦虑是普遍现象,解决方法详细介绍如下:

1、认知的改变:当你感觉到焦虑的时候,不要着急,要把它看成是一种正常的现象,毕竟你所等待的结果对你来说非常重要。当然你也要学会反过来想,不管有多着急,成绩出来的时候自然会公布,自己光着急也是没用的,只会给自己带来情绪烦乱而已。认识到这些,你慢慢就会平心静气地等待成绩的到来。

2、享受等待的过程:等待成绩的同学不管成绩怎样,可以慢慢享受或悉这个等待的过程,并且要珍惜这个过程,因为成绩公布之前,复试线未划定的时候,你都还有读研的机会,并且这在你的这次考研经历中是独一蠢团激无二的,等你成绩下来后就不会有这些感受了,你要把等待当成一种享受,而不是煎熬。

3、让自己忙碌起来:等待的焦虑会使我们倍感时间的停滞,这种时间错觉会进一步加重焦虑。一天到晚忙碌的人,在书山文海中遨游的人,是不会觉得空虚难耐的。所以,不管你对初试的成绩有多少估算,都应该忙碌起来,积极准备复试,同时不忘找合适自己的工作带袜,做到两手准备,这样就能很好地打破“等待的焦虑”。 焕发网

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2021 考研初试成绩陆续公布,查询考研成绩是什么体验?

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2、难受,憋的慌,不敢跟任何人聊考研。

3、昨天晚上做梦,梦到出成绩了,非常清晰,而且考的还不错,最后笑醒了。醒了笑了笑,却突然想哭……

4、有时侯希望成绩快点出来,别再折磨人了,可又希望时间慢点,这样就能晚些面对现实。

5、纠结二战,还是工作。

6、买了复试的书,根本看不下去,不敢想成绩的事,天天各种追剧打发时间。

7、着急、担心、期待,各种复杂的心情啊,工作没敢找,恋爱没敢谈,这个结果出不来仿佛什么都定不了。

8、别人是考试没发挥好,可我不是,我真的已经发挥出了所有的潜能,也已经做了一切能做的,如果没有一个好的结果,大概要……哀叹命运了。

9、我真的是惶惶不可终日,经常失眠,那种对未来的不确定感,很难熬。

10、唉,分数没下来,每天无所事事,觉得自已在浪费时间,不像考研的时侯每天学习劲头那么足,觉得现在的自已像个废人。

11、我知道,考研不过是人生中一段短短的经历,但是考过研的人都知道,等结果真的很煎熬,很煎熬。

12、一天啥也不想干一直不停刷手机,现在越临近出分越紧张的不知道干点啥了。就连中国联通都在可怜我……,送了我50G的流量……

13、很期待,有点慌,更多的是因为觉得自已应该考的还不差,所以总有种很刺激的等待的感觉。

14、经常玩的开心的时侯,突然想到这个问题,就不开心了。

15、论文不想写,复试的书不想看,考完没有对答案,现在只想等成绩。加油吧,会有好结果的。

16、太煎熬……,每天面对七大姑八大姨。

17、很坦然,考上是奇迹,考不上就再试一次,无所畏惧!

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